Con motivo del inicio oficial de las escuelas deportivas municipales, el concejal de deportes Luis Miguel Morant ha visitado esta semana a los alumnos de una de las las actividades mejor valoradas de todas las que se ofertan desde la concejalía de deportes de l’Alfàs del Pi, por los usuarios, desde que se inició hace nueve años, la gimnasia o actividad física para mayores .

Esta actividad gratuita de la concejalía de deportes tiene cuatro sesiones cada semana . Dos se realizan en l’Alfàs y las otras dos en el Albir. Los lunes la sesión es en la pista de atletismo , los miércoles en el pabellón Pau Gasol en horario de 09:00 a 10:00. Los martes en el parque de los eucaliptos del Albir, y los jueves en el centro social de albir en horario de 09:00 a 10:00. Las sesiones vespertinas que se iniciaron hace dos años continuarán este año en el mismo lugar, día y hora, es decir en el Pabellón Pau Gasol lunes y miércoles de 16:00 a 17:00, aunque este año se realizaran tablas de pilates y suave gimnasia para todos los asistentes.

Para apuntarse a las actividades que la concejalía ofrece para las personas mayores el único requisito es contactar con el monitor responsable de las sesiones antes o después de cada clase en los lugares en los que se realizan.

Esta propuesta que tan buen acogida tiene cada temporada es una actividad encaminada a la búsqueda de la salud mediante el ejercicio físico. El objetivo de los ejercicios de cada sesión es el de mejorar la resistencia cardiovascular y la tonificación muscular favoreciendo la movilidad articular y tratar con ello de retrasar la descalcificación, activando tambien el metabolismo para prevenir la obesidad promoviendo el autocuidado y la autoestima, con lo que además se consigue pasarlo bien, quizás por ello cada año aumenta el número de interesados en participar en esta actividad.

El concejal de deportes Luis Miguel Morant, como siempre, ha animado a todos los mayores que quieran mejorar su salud a participar en estas sesiones cuyo único objetivo es mejorar el esta físico y anímico de todos a través de la práctica deportiva que cada vez tiene mas usuarios.