El próximo sábado 1 de marzo, la sala multiusos del Hogar del Pensionista acogerá una jornada de autocuidado, empoderamiento y bienestar femenino que organiza la concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de l’Alfàs del Pi y que se enmarca en los actos conmemorativos del 8M, Día Internacional de la Mujer.
Se trata de una actividad que nace con el fin de promover la salud integral y la importancia del autocuidado, el empoderamiento femenino, la diversidad y la creación de redes de apoyo. Es gratuita y va dirigida a mujeres a partir de 16 años.
Esta jornada contará con las actividades ‘Despierta tu cuerpo activando tu suelo pélvico’, a cargo de Ana Marcos, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, embarazo, postparto y salud femenina; ‘Almuerzo saludable’; ‘Reconcíliate contigo: trátate bien’, a cargo de Ana Rizo, psicóloga sanitaria especializada en trauma, desarrollo personal y técnicas proyectivas; y finalmente, ‘Conectando con tu placer: el arte de la sexualidad femenina’, a cargo de Isabel Pañarrocha, psicóloga-sexóloga especializada en terapia de pareja, autoestima, sexualidad y gestión emocional.
Las inscripciones se realizan a través del correo electrónico igualdad@lalfas.com. Las personas que estén interesadas en asistir deberán formalizar su inscripción cuanto antes, ya que las plazas son limitadas. La menores de edad deberán presentar una autorización de sus tutores legales.
