Este 2 de septiembre se abrió el plazo de inscripción para las Clases Regulares de yoga que se impartirán en el centro social del Albir . Este mes de septiembre se ha planificado como mes de puestas abiertas para que los aficionados o interesados en esta practica tenga la opción de conocer el yoga antes de apuntarse de forma definitiva.
El yoga es una de las actividades que se engloban dentro del concepto del año saludable que se desarrolla en L’Alfàs del Pi. Por otra parte en este 2025 se cumple el décimo aniversario de estas clases de Yoga en el Centro Social del Albir. Una década compartiendo práctica, salud y crecimiento personal con cientos de personas que han pasado y confiado en este espacio para cuidar de sí mismas. Un proyecto que año tras año ha ido creciendo y consolidándose como un referente en la práctica del yoga en la Marina Baixa de la mano de Juan Pedro Martines de Asana Vital.
Ahora serán varios, los profesores con experiencia en cuidar el cuerpo, la mente y la salud los que iniciarán las clases de yoga en este mes de “puertas abiertas” para todos los nuevos participantes que se animen a probar las clases. Los nuevos inscritos podrán realizar una valoración funcional y clases de prueba para ver su nivel, lo que permitirá orientar a cada persona hacia el grupo más adecuado según su necesidad, condición física y experiencia.
Las jornadas de puertas abiertas estarán a cargo de Claudia Castro @Zensesyoga experta en Yoga Yin, funcional y Juan Pedro Martínez @Asanavital profesor de Hata Yoga, articular, sonido y meditación, ambos con muchos años de práctica compartiendo esta antigua ciencia del Yoga como camino de transformación.
Las clases de pruebas tendrán un coste Simbólico de 5€ cuyo importe irá íntegro al voluntariado de alfas y las clases regulares serán los martes y jueves .
Las clases comenzarán a partir de las 16:00 horas en el Centro Social de l’Albir con horarios de 16:00 / 17:15h – Yoga Yin / Yoga Funcional
Para quienes buscan un estilo más tranquilo, restaurador y accesible.
Sesiones a las 17:30 h de Hatha Yoga /Yoga Articular /Estiramientos (nivel medio) dirigido a alumnos con experiencia, ideal para quienes ya llevan años practicando con nosotros. Y sesiones a las 19:00 h de Hatha Yoga & Power Yoga / Yoga Dinámico para practicantes avanzados que desean un trabajo más intenso, fluido y energético.
Las sesiones serán :
Día 9 pruebas de nivel y puertas abiertas ( Con cita previa )
Día 11 pruebas de nivel y puertas abiertas ( Con cita previa )
Día 16 Inicio de las clases regulares y clases de prueba
Las inscripciones abiertas con plazas limitadas se pueden realizar a través del 609773607 por WhatsApp o teléfono.Este año será más fácil que nunca, acceder a esta forma saludable hacer ejercicio por nuestras salud .
