El Hogar del Pensionista ha acogido el tradicional encuentro navideño de los talleres saludables para personas mayores que organizan las concejalías de Sanidad y Bienestar Social del Ayuntamiento de l’Alfàs del Pi. Estos talleres, que se realizan en colaboración con la Asociación Ajudem a Créixer, van dirigidos a fomentar entre la población mayor un estilo de vida saludable y un envejecimiento activo.
La jornada de hoy ha servido para repasar las actividades llevadas a cabo a lo largo del primer trimestre y disfrutar de un almuerzo navideño en el que las personas participantes han podido compartir anécdotas y cantar villancicos. Un encuentro en el que han estado acompañados por la concejala de Bienestar Social y Sanidad de l’Alfàs, Marisa Cortés, la regidora de Recursos Humanos y Fondos Europeos, Dolores Albero, y los ediles de Cultura, Manuel Casado, y de Turismo y Medio Ambiente, Luis Miguel Morant.
El Ayuntamiento de l’Alfàs del Pi lleva años impulsado estos talleres saludables para personas mayores, en los que se trabajan áreas como la atención, la memoria o la motricidad, se refuerzan las relaciones sociales y se mantienen activos.
El itinerario incluye sesiones de motricidad gruesa y fina, ejercicios de memoria y de activación cognitiva, de lectoescritura, estiramientos y ejercicios de respiración, arteterapia e, incluso, talleres musicales o de manualidades. Este año además, se han centrado en trabajar las emociones.
Los talleres se desarrollan en el Hogar del Pensionista y en el Centro Social Platja Albir. Realizan ejercicio físico, entrenan el cerebro, reciben pautas para que cuiden su alimentación y, además, socializan, conversan con otras personas, escuchan, dan argumentos en un sentido o en otro… Todas estas actividades les permiten mantener la mente activa y les ayudan a mejorar su autoestima.
Los talleres volverán de nuevo en enero, tras las vacaciones de Navidad. Los lunes y miércoles, de 10:30 a 12:00 horas, en el Hogar del Pensionista y los jueves, de 11:00 a 12:30 horas, en el Centro Social de l’Albir.
