Con motivo de la conmemoración del Día Internacional de la Mujer, la concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de l’Alfàs del Pi celebró ayer la tercera edición de su Jornada de Autocuidado y Empoderamiento, una iniciativa pensada para fomentar la salud integral, la autoestima y la creación de redes de apoyo entre las mujeres del municipio.
La jornada, que ofreció un programa centrado en la salud integral y el desarrollo personal, reunió a una docena de personas en el Hogar del Pensionista.
La sesión comenzó con el taller ‘Despertar en movimiento’, a cargo de Ana Marcos, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, embarazo, postparto y salud femenina. A continuación, se ofreció un ‘Almuerzo saludable’. La programación continuó con el taller ‘Nuestros cuerpos, nuestros placeres’, impartido por Isabel Pañarrocha, psicóloga-sexóloga especializada en terapia de pareja, autoestima, sexualidad y gestión emocional. La jornada finalizó con ‘Hacer las paces con el cuerpo a través de la expresión creativa’, propuesta dirigida por Ana Rizo, psicóloga sanitaria especializada en trauma, desarrollo personal y técnicas proyectivas.
La concejala de Igualdad del Ayuntamiento de l’Alfàs del Pi, Laura Sevilla, destacó la importancia de generar espacios seguros de encuentro que fomenten el autocuidado, el empoderamiento femenino, la diversidad y la creación de redes de apoyo entre mujeres del municipio.
