Con motivo de la conmemoración del Día Internacional de la Mujer, la concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de l’Alfàs del Pi ha organizado la tercera edición de su Jornada de Autocuidado y Empoderamiento, una iniciativa pensada para fomentar la salud integral, la autoestima y la creación de redes de apoyo entre las mujeres del municipio.
La jornada se celebrará el domingo 8 de marzo, de 10:00 a 13:00 horas, en la sala multiusos del Hogar del Pensionista, y ofrecerá un programa centrado en la salud integral y el desarrollo personal.
La sesión comenzará con ‘Despertar en movimiento’, a cargo de Ana Marcos, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, embarazo, postparto y salud femenina. A continuación, se ofrecerá un ‘Almuerzo saludable’. La programación continuará con el taller ‘Nuestros cuerpos, nuestros placeres’, impartido por Isabel Pañarrocha, psicóloga-sexóloga especializada en terapia de pareja, autoestima, sexualidad y gestión emocional. La jornada finalizará con ‘Hacer las paces con el cuerpo a través de la expresión creativa’, propuesta dirigida por Ana Rizo, psicóloga sanitaria especializada en trauma, desarrollo personal y técnicas proyectivas.
La concejala de Igualdad del Ayuntamiento de l’Alfàs del Pi, Laura Sevilla, ha presentado la iniciativa junto a la concejala de Juventud, Carolina Solbes, y dos de las profesionales encargadas de impartir la formación, Isabel Peñarrocha y Ana Rizo. Durante la presentación, han destacado la importancia de generar espacios seguros de encuentro que fomenten el autocuidado, el empoderamiento femenino, la diversidad y la creación de redes de apoyo entre mujeres del municipio.
La jornada está dirigida a mujeres a partir de 16 años y es gratuita. Las inscripciones deben formalizarse a través del correo electrónico igualdad@lalfas.com. Las personas interesadas deberán reservar plaza cuanto antes, ya que el aforo es limitado. En el caso de menores de edad, será necesaria la autorización de sus tutores legales.
