Desde que en Septiembre de 2017 comenzara un nuevo ciclo de gimnasia para mayores, hasta la fecha más de 60 personas han estado beneficiándose de estas sesiones de ejercicio adaptado para mayores que ofrece cada temporada la concejalía de Deportes.
Esta Actividad gratuita de la concejalía de deportes tiene cuatro sesiones cada semana . Dos se realizan en l’Alfàs y las otras dos en el Albir. Los lunes la sesión es en la pista de atletismo , los miércoles en el pabellón Pau Gasol en horario de 09:00 a 10:00. Los martes en el parque de los eucaliptos del Albir, y los jueves en el centro social de albir en horario de 09:00 a 10:00. Las sesiones vespertinas que se iniciaron hace dos años continuan este año en el mismo lugar, día y hora, es decir en el Pabellón Pau Gasol lunes y miércoles de 16:00 a 17:00, aunque este año se realizaran tablas de pilates y suave gimnasia para todos los asistentes.
Para apuntarse a las actividades que la concejalía ofrece para las personas mayores el único requisito es contactar con el monitor responsable de las sesiones antes o después de cada clase en los lugares en los que se realizan.
Esta propuesta que tan buen acogida tiene cada temporada es una actividad encaminada a la búsqueda de la salud mediante el ejercicio físico. El objetivo de los ejercicios de cada sesión es el de mejorar la resistencia cardiovascular y la tonificación muscular favoreciendo la movilidad articular y tratar con ello de retrasar la descalcificación, activando también el metabolismo para prevenir la obesidad promoviendo el autocuidado y la autoestima, con lo que además se consigue pasarlo bien, quizás por ello cada año aumenta el número de interesados en participar en esta actividad que en día de clausura celebran una sesión en la piscina municipal donde junto a los concejales de Deportes Luis Miguel Morant de Colectivos Marisa Cortés y de Sanidad Loli Albero dan por clausurada la actividad de gimasia para mayores.
El concejal de deportes Luis Miguel Morant, como siempre, ha animado a todos los mayores que quieran mejorar su salud a participar en estas sesiones cuyo único objetivo es mejorar el esta físico y anímico de todos a través de la práctica deportiva.
