La concejala de Igualdad, Rocío Guijarro, ha destacado la participación del curso online de empoderamiento femenino, que se inició el pasado sábado “con una excelente respuesta, tanto de mujeres como de hombres”. Bajo el nombre de ‘Gestiona tus emociones en tiempos revueltos’ se presenta esta iniciativa, con la que se pretende facilitar las herramientas y habilidades necesarias para saber gestionar adecuadamente estos momentos tan delicados y fomentar el empoderamiento a través de la inteligencia emocional.
El curso, impartido por Yolanda González y Concepción Coves, se desarrollará hasta finales de mayo, con sesiones cada sábado, de 12 a 13 horas. Los contenidos se configuran en 7 sesiones en las que se abordarán creencias, comportamientos, emociones limitantes y potenciadoras, además de cuestiones relacionadas con la motivación, el empoderamiento y liderazgo femenino, los cinco pilares de la inteligencia emocional y la superación personal.
Dadas las especiales circunstancias que vivimos actualmente, por la crisis sanitaria del Covid-19, la concejalía de Igualdad ha querido plantear esta formación on line, a distancia y de manera virtual, para dar la oportunidad a las personas que ya asistían al curso ‘Secretos de una mujer feliz’ y a todas aquellas que quieran sumarse ahora de seguir en el proceso de autodescubimiento personal, mejorar el concepto que tienen de sí mismas y elevar su autoestima.
Se aprende a gestionar las emociones, a escucharlas y a saber reconocerlas. También se promueve la autoestima, la motivación, la capacidad personal y la toma de decisiones. “Un curso gratuito dirigido tanto a mujeres como a hombres, al que pueden inscribirse enviando un correo electrónico a la dirección igualdad@lalfas.com”, ha recordado Rocío Guijarro.
Yolanda González y Concepción Coves son coaches certificadas, expertas en empoderamiento femenino, Programación Neurolingüística e Inteligencia Emocional.
