Con la charla ‘Bienestar para tus pies’, impartida ayer tarde en la Sala Multiusos del Hogar del Pensionista, el podólogo Tomás Cortés ha participado en la programación de Semana de la Salud de l’Alfàs del Pi, organizada por el Ayuntamiento desde las concejalías de Sanidad y Bienestar Social, con el objetivo de fomentar hábitos saludables, el bienestar físico y emocional y la prevención en salud.
Centraba el experto la atención en el cuidado de los pies. Cómo pequeños hábitos cotidianos pueden ayudar a prevenir molestias y problemas podológicos. Entre las recomendaciones compartidas con las personas asistentes, destacaba la importancia de mantener una correcta higiene diaria, secar bien los pies —especialmente entre los dedos— y revisarlos con frecuencia para detectar posibles alteraciones.
Asimismo, incidió en la necesidad de utilizar un calzado cómodo y adaptado a cada actividad, evitar zapatos demasiado ajustados y prestar atención al cuidado de las uñas, recomendando cortarlas de forma recta para prevenir problemas como las uñas encarnadas. También recordó la importancia de hidratar la piel de los pies para evitar sequedad o grietas y acudir a un profesional ante molestias persistentes o cualquier cambio llamativo.
La programación de la Semana de la Salud continúa en los próximos días con nuevas actividades abiertas a la ciudadanía.
Adjuntamos programación
PROGRAMA SEMANA DE LA SALUD 2025 (4)
